Réveillez-vous à l'heure ou on arrange ça
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Partagé par Julien Mercier
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Conseiller en sommeil
- ✓Réveillez-vous enfin dès la première sonnerie
- ✓Vibre à votre poignet, vous seul le sentez
- ✓S'intensifie chaque minute jusqu'à ce que vous soyez vraiment debout
- ✓Votre cerveau ne peut pas l'ignorer pendant votre sommeil
- ✓Plus de 20 jours d'autonomie, jamais à plat un lundi matin
Je le constate en permanence. Les gens commencent leur journée dans le stress avant même de sortir du lit. Je suis médecin, et je peux vous dire que la secousse provoquée par votre réveil n'est pas aussi anodine qu'elle en a l'air. Vous connaissez cette mini-crise cardiaque quand votre réveil sonne ? J'ai vu ce que cela fait aux patients au fil du temps. Je suis médecin, et j'ai remarqué que la moitié de mes patients ont plus de mal à se réveiller qu'à s'endormir. Si votre réveil est le moment le plus stressant de votre matinée, vous n'êtes pas seul. Je le vois dans mon cabinet chaque semaine. En tant que médecin, je voulais trouver un moyen de se réveiller sans infliger un choc à son corps. Je suis médecin depuis de nombreuses années, et j'ai vu à quel point le sommeil, ou plutôt la façon dont nous nous réveillons, influence la vie des gens. C'est quelque chose que je remarque à tous les âges et dans tous les milieux : étudiants, parents, actifs. Quand vous êtes constamment réveillé en sursaut par des alarmes stridentes, ou que vous ne les entendez pas du tout, cela finit par laisser des traces. Des patients m'ont confié avoir dormi pendant des réunions importantes ou avoir failli arriver en retard au travail une fois de trop. D'autres disent que le stress de cette sonnerie agressive gâche leurs matinées avant même que la journée ne commence. Je voulais trouver quelque chose de simple qui rende le réveil moins stressant. Pas d'applications compliquées, aucune technologie à gérer. Et c'est là que je suis tombé sur Sérénuit™. C'est un petit bracelet qui vous réveille par une vibration douce au lieu d'un son. Vous le réglez, vous le portez. Vous savez, je l'ai essayé moi-même une nuit, et honnêtement, j'ai été surpris par le calme de cette matinée. La batterie tient environ deux semaines, ce qui fait qu'on l'oublie facilement une fois au poignet.
Réglage de l'heure et de la date
- Allumez l'écran : appuyez sur le bouton pour éclairer l'affichage, sachant qu'il revient à l'écran d'accueil après 4,5 secondes d'inactivité.
- Entrez en mode réglage : maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes jusqu'à ce que les chiffres des heures se mettent à clignoter.
- Ajustez et confirmez : appuyez sur le bouton pour changer les chiffres, et maintenez-le pendant 3 secondes pour valider chaque choix (heures, minutes, format 12/24 h, date et année).
Réglage de vos alarmes
- Accédez au mode alarme : appuyez plusieurs fois sur le bouton après l'écran de l'horloge pour atteindre les groupes d'alarmes comme A1.
- Activez et programmez : passez A1 sur actif (A1 ON), puis réglez l'heure et la minute de réveil souhaitées avec la même méthode d'appui long. Répétez pour les alarmes secondaires A2 ou A3 si nécessaire.
- Désactivez une alarme : allez sur l'affichage de l'alarme concernée, maintenez 3 secondes, passez-la sur OFF, puis maintenez 3 secondes pour enregistrer.
Utilisation nocturne et recharge
- Portez-le : attachez confortablement le bracelet à votre poignet (tailles 12 à 19 cm) pour que le moteur silencieux puisse vous réveiller par vibration, sans aucun son.
- Vérifiez la batterie : maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes en veille pour voir l'autonomie restante.
- Rechargez : branchez l'appareil sur une source d'alimentation USB lorsque la batterie est faible. Vous pouvez consulter les informations officielles sur info@pharmagda.com
Achetez plus, payez moins
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Livraison estimée entre - et -.
Essayez-le pendant 100 jours. Si vous ne vous réveillez pas mieux, contactez-nous et nous arrangerons ça.
La plupart des réveils échouent avec les gros dormeurs parce que votre cerveau apprend à ignorer le son.
Vous avez entendu la même sonnerie des centaines de fois, alors votre cerveau la filtre avant même que vous ne la perceviez consciemment. Sérénuit™ fonctionne différemment.
Il vibre directement sur votre poignet, une sensation physique que votre cerveau ne peut pas occulter, même dans le sommeil le plus profond. Il commence en douceur et s'intensifie chaque minute jusqu'à ce que vous soyez debout. Il ne s'arrête pas. Il n'abandonne pas.
Plus de 174 579 personnes l'utilisent aujourd'hui comme unique réveil et n'ont plus raté un seul matin depuis.
- Les gros dormeurs qui ne se réveillent pas au son.
- Les personnes qui se réveillent trop tard ou qui abusent du bouton snooze.
- Les couples qui ont besoin d'un réveil silencieux.
- Les personnes avec un TDAH qui ont du mal à se réveiller.
- Les personnes atteintes de narcolepsie qui ont besoin d'une alerte vibrante fiable.
- Les dormeurs malentendants qui ont besoin d'un réveil discret et fiable
C'est la première raison pour laquelle les gens achètent Sérénuit™. L'alarme sonore de votre téléphone vous réveille tous les deux, votre partenaire perd du sommeil, et les matinées deviennent stressantes avant même que la journée ne commence.
Avec Sérénuit™, la vibration reste sur votre poignet. Votre partenaire ne sent et n'entend absolument rien. Vous vous levez, il ou elle continue de dormir.
Des centaines de couples nous ont dit que cela seul avait complètement transformé leurs matinées.
Le modèle Standard vibre à une intensité constante.
Pour la plupart des gens, cela suffit à se réveiller. Le modèle Pro est conçu pour ceux qui dorment à travers tout. Il commence en douceur et s'intensifie chaque minute où vous restez au lit, ce qui le rend physiquement impossible à ignorer.
Il prend également en charge jusqu'à 5 alarmes et un mode continu mains libres. Si vous avez déjà appuyé sur snooze sans vous en souvenir, ou complètement dormi malgré votre alarme, le modèle Pro a été fait pour vous.
Pensez à ce que se réveiller trop tard vous coûte réellement. Un avion manqué, c'est 300 € ou plus. Une arrivée en retard au travail peut vous coûter un client, une promotion ou un avertissement.
Réveiller votre partenaire chaque matin avec votre alarme sonore vous coûte la tranquillité à la maison. L'angoisse de ne pas vous faire confiance pour vous réveiller vous coûte la qualité de votre sommeil chaque nuit.
Sérénuit™ coûte 50 € une seule fois et fonctionne tous les matins ensuite.
La plupart des clients disent qu'il s'est rentabilisé dès la première semaine.
Vu Sur
De vrais clients, un vrai soulagement
Enfin, dormir sans crainte
Fini les nuits à rester éveillé, angoissé par le lendemain. Vous vous endormez en sachant que vous vous réveillerez à l'heure. Chaque matin, sans exception.
Un réveil garanti
Une seule vibration ne suffit pas pour les gros dormeurs. Sérénuit™ intensifie jusqu'à ce que vous réagissiez vraiment. Elle ne s'arrête pas tant que vous n'êtes pas réveillé.
Adieu les grasses matinées subies
Fini les réveils en retard, fini les excuses, fini de faire de votre partenaire votre réveil de secours. Réveillez-vous à l'heure, à chaque fois.
Votre téléphone n'avait qu'une seule mission
Et chaque matin où vous appuyez sur snooze, vous prouvez qu'il en est incapable. 174 579 personnes ont déjà fait le changement.
Téléphone
Montre connectée
Les alarmes sonores ne me font absolument aucun effet — je dors à travers toutes. Sérénuit™ est la seule chose qui parvient à me réveiller. Maintenant je me réveille dès la première vibration. J'aurais aimé le découvrir il y a des années.
J'ai réglé 4 alarmes chaque matin pendant les 6 dernières années. J'arrivais quand même en retard au travail au moins deux fois par semaine. Mon responsable m'a pris à part le mois dernier et ça a été le déclic.J'ai commandé ceci le soir même. Le premier matin où il s'est déclenché, j'étais debout avant même que ma deuxième alarme ne sonne. Trois semaines plus tard, je n'ai plus jamais été en retard.
Les RH m'ont signalée trois fois pour des retards. J'avais réellement peur de perdre mon emploi. Une collègue m'a parlé de Sérénuit™ et je l'ai commandé le soir même. Je n'en reviens pas de la fiabilité avec laquelle il me réveille. Aucun problème depuis le premier jour.
Mon manager m'a prévenu : un retard de plus et j'étais dehors. Six alarmes, snooze à chaque fois, toujours en retard. Sérénuit™ est la seule chose qui a vraiment marché. Pas un seul retard en deux mois. Honnêtement, il a sauvé mon emploi.
Aller me coucher, c'était comme un compte à rebours vers l'échec. Cinq alarmes, toujours réveillé en retard, de l'angoisse toute la nuit. Sérénuit™ a brisé tout ce cercle vicieux. L'angoisse a disparu, je dors correctement, et je profite enfin de mes matins pour la première fois depuis des années.
Je me suis réveillé trop tard au moins deux fois par semaine pendant deux ans. Mon patron a eu une discussion sérieuse avec moi et j'ai su que je devais régler ça. J'ai acheté Sérénuit™ en dernier recours — trois mois plus tard, plus une seule fois. Je me sens comme une autre personne.
J'ai le sommeil profond — dormir à travers trois alarmes, c'était ma réalité. Sérénuit™ est la première chose qui parvient vraiment à me réveiller. La vibration s'intensifie jusqu'à ce que je sois debout. Fini les matins paniqués, finies les excuses.
Je restais éveillée chaque nuit à craindre de ne pas entendre mon alarme. Je vérifiais mon téléphone dix fois avant de fermer les yeux. Depuis que je porte Sérénuit™, je m'endors, tout simplement. Savoir que la vibration me réveillera quoi qu'il arrive a complètement changé mes nuits.